最初に作成したサイトが定着してきたので第二弾のサイト作成に着手しています。
今回はテーマとして「免疫」を中心として作成する予定です。現在の医療は治療から予防へと着眼点が変わってきています。様々な疾患の予防として重要なのが生活習慣であることは言うまでもありません。
それに加えて免疫力を良い状態にしていかに維持できるかが一つのポイントとなります。私自身も免疫低下が原因で思わぬ病気にかかり入院をした苦い経験があります。
なおかつ周囲を見渡すと健康に見える友人や家族たちが免疫の低下を原因とした難病や重病にかかっているのを見ていると免疫を維持するのが予防の一つの鍵であることに気が付きました。
私自身の体験や見聞を元にサイトを作ってゆきます。
目標は自分でもきちんと実践すること
サイトを作成するために調査したものはできるだけ自分でも心がけてゆきたいと考えています。サイト作成の目的の一つとして自分自身の健康管理にあります。
私は特別に体力があるわけではないので（人並みだと思っています）多くの人が直面するのと似たような疾患にかかる気がしています。しかし疾患の多くが個人の生活習慣に由来するものなので健康を害するのはもったいないとも感じています。
「細く長く」健康にあることを目標に掲げて日々生活したいと思います。
[関連情報] 免疫力アップのコツ
30ページほどの小規模サイトになると思いますが、自分でも実践できればと考えているところでおります。
