まずは病院へ行き、安静を保つ まずは病院を受診して医師の指示を仰ぎましょう。大抵は首のカラーによる固定を行います。急性期には安静が必須なのでとにかく横になって休むことです。頭の重さは３～４キロありますので、座っている状態 […]

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