五十肩の原因と解消法を詳しく解説するメニューページです。具体的な治療に関しては主治医との相談の上に行いますが、一つの情報としてお役立てください。
≫ 五十肩とは？簡単なチェック方法
いわゆる「五十肩」とは具体的にどんな症状のことを言うのでしょうか。簡単なチェック方法も紹介していますので試してみてください。
≫ 五十肩の原因／腱板断裂との違い
五十肩の原因は一種の老化現象で、組織の変性とともに血流が悪くなり炎症を引き起こします。それとともに腱板断裂でないかどうか見分けることも必要です。
≫ 五十肩の対処法－急性期
急性期の際に行う基本的な対処法を紹介していますので参考にされてみてください。いずれにしても強い痛みを感じたならば速やかに医療機関を受診する必要はあります。
≫ 五十肩の対処法－慢性期
慢性期の時にきちんと運動療法を行うかどうかで可動域が広がるか拘縮してしまうかが決まります。肩を温めつつ運動療法を根気よく行なってゆくのがポイントです。
≫ 五十肩に効くアイロン体操
五十肩の急性期の痛みが治まってきた頃から行うことのできるリハビリの方法の一つです。実際にどんなリハビリを行うかは主治医との相談によりますが、一つの情報として参考にされてください。
