えっ風邪！？実は秋の花粉症かも

９月になると少しずつ涼しくなりますが「少し体調が悪い」と感じることがあるでしょうか。初秋の時期は夏の疲れが出やすかったり急に冷えて風邪を引きやすい時期でもありますが、実は他にも原因があるのです。

もし微熱が続いてサラッとした鼻水が出たり、目が痒いのであればそれは秋の花粉症かもしれませんね。なぜ秋の時期なのに花粉症なのでしょうか？その理由を解説したいと思います。

実は花粉はほぼ一年中存在している

地域によっては花粉は一年中存在しており何らかの花粉が飛散しています。特に春の時期のスギ・ヒノキ花粉の飛散量が格段に多いので『花粉＝春先』と思っている人もいるかもしれません。

では秋の時期に飛散する花粉とは何でしょうか。代表的なものがブタクサやヨモギといったものです。これらはどこにでも生えているもので河川敷や公園敷地や空き地などに見られます。

しかしこれらは低い場所に生息するので花粉の飛散距離はスギ花粉ほどではありません。なおかつ春の時期の様なキツイ症状を引き起こすわけではないので気にしない人も少なくありません。

どのように対処すればよいでしょうか？

秋の時期であっても基本的に原因は「花粉」なので物理的に吸い込まないようにする必要があります。症状に応じてマスクをしたりゴーグルタイプのメガネを装着することもできます。薬を服用したり点鼻薬を使うかどうかは症状の度合いによって決めましょう。

春の花粉症と違い秋の時期の特徴は「危険地帯」があることです。それは草むらです。ブタクサやヨモギと言った類のものは草むらに群生しているので、できるだけ近づかないようにしましょう。

特に９月になっても暑さがぶり返してきて乾燥している日は要注意です。花粉が多く飛ぶことになるのでしっかりとした装備での外出を心がけましょう。９月は大抵長雨の時期なので春ほどではないかと思いますが・・

もちろんアレルゲンは草だけではありません。ハウスダストやダニ、カビなどがあります。もし気になる方は一度耳鼻科へ行ってアレルギーの検査をすることをおすすめします。